Ponuda koja se ne propušta!
Izaberite neki od naših NASM online kurseva i na poklon dobijate nasm mini kurs gratis!
Resistance Training
CEUs: 0,3 NASM, 3 AFAA
Ovaj kurs se oslanja na NASM-ov ekskluzivni model Optimum Performance Training® (OPT™) kako bi otkrio tajne dizajniranja bezbednih i efikasnih programa treninga sa opterećenjem. Neophodan alat za sve profesionalce u sportu, fitnesu i rehabilitaciji.
Ovaj kurs koji je lak za savladavanje naoružava studente naučnim, sistematskim pristupom odabiru i modifikaciji vežbi za treninga sa opterećenjem. Pomažući vam da izgradite integrisane programe snage i progresije za sve ciljeve, bilo da se odnsoi na unapređenje fizičke forme ili sportskih performansi.
✔ Online video prezentacija sa prikazom treninga
✔ Priručnik za trening koji možete da štampate
✔ Online ispit koji vam donosi CEU bodove za kontinuirano obrazovanje
99€ 0€
Ovaj kurs možete dobiti potpuno besplatno kupovinom neke od sledećih NASM online edukacija:
Manual muscle testing
CEUs: 0,3 NASM
Ovaj online kurs pružiće vam osnovno znanje za efikasno razumevanje i primenu procene mišićne snage, korišćenjem manuelnog testiranja mišića kao dela integrisanog procesa procene. Video sa uputstvima koji je predstavio dr Majk Klark će detaljno objasniti kako da se izvrši manuelno testiranje mišića.
Po završetku ovog kursa, moći ćete da: Razumeti naučno obrazloženje za upotrebu ručnog testiranja mišića u integrisanom procesu procene, shvatite proces u 2 koraka kada izvodite izometrijski manuelni test mišića, protumačite nalaze koji se vide u odabranim manuelnim testovima mišića.
✔ PDF (poglavlje 8 iz udžbenika NASM Essentials of Corrective Exercise Training)
✔ Video uputstva
✔ Online ispit (25 pitanja) koji vam donosi CEU bodove za kontinuirano obrazovanje
99€ 0€
Ovaj kurs možete dobiti potpuno besplatno kupovinom neke od sledećih NASM online edukacija:
Mental toughness
CEUs: 0,4 NASM, 4 AFAA
Sve popularniji i traženiji u svetu fitnesa, uz to pokazuje uspeh među vrhunskim sportistima.
Mental toughness je kurs kontinuiranog obrazovanja usmeren na ključne aspekte psihološke snage u fitnesu i sportu. On pomaže da se obezbedi veća svest i efikasnost u postizanju rezultata performansi održavajući um angažovanim i snažnim pod pritiskom.
Za ovaj kurs nisu potrebni preduslovi. Po završetku ovog kursa moći ćete da: Objasnite kako poboljšati fokus pažnje, održavanje kondicije i kako poboljšati sportske performanse, utvrdite izvore samopouzdanja koji se koriste u vežbanju i sportskim situacijama, opišete kako proceniti i povećati posvećenost, definišete različite vrste anksioznosti i ulogu koju igraju u pokušaju postizanja ciljeva fitnesa ili sportskih performansi.
✔ Poglavlje 1: Koncentracija i fokus pažnje
✔ Poglavlje 2: Samopouzdanje
✔ Poglavlje 3: Motivacija
✔ Poglavlje 4: Suočavanje sa pritiskom i nevolja
149€ 0€
Ovaj kurs možete dobiti potpuno besplatno kupovinom neke od sledećih NASM online edukacija:
Timing is Everything in Nutrition and Exercise
CEUs: 0,2 NASM
Pažljivo planiranje ishrane i treninga može poboljšati performanse i sprečiti povrede. Naučite kako pridržavanje rasporeda ishrane i vežbanja ima izuzetne prednosti za poboljšanje rezultata!
✔ 1 detaljno poglavlje
Sastoji se od 2 detaljne lekcije koje govore o važnosti snabdevanja tela gorivom za sve aktivnosti i ishrani za optimalan oporavak.
✔ Kviz
Posle poglavlja 1, sledi kviz koji se sastoji od 15 pitanja i može se polagati koliko god puta želite kako biste mogli da zapamtite ključne koncepte ovog kursa.
✔ Visokokvalitetna, digitalna platforma
Ovaj kurs je 100% onlajn. Nalazi se na vrhunskoj digitalnoj platformi, jednostavnoj za korišćenje i dostupnoj na svim uređajima.
99€ 0€
Ovaj kurs možete dobiti potpuno besplatno kupovinom neke od sledećih NASM online edukacija:
Tokom meseca maja, kupovinom bilo koje NASM online edukacije, za vas smo pripremili sjajan poklon - NASM mini edukaciju koja nosi CEU bodove za kontinuirano obrazovanje.
Kontaktirajte nas
Budite bolja verzija sebe! Izaberite kurs koji vam najviše odgovara i započnite edukaciju već sada!
HEALTH AND FITNESS SYSTEM DOO
Sutjeska 2,
Spens 1. sprat
Novi Sad, Srbija
Matični broj: 21282855
PIB: 110 000 403