Često čujete da ljudi počinju svoje putovanje do mršavljenja kroz poboljšanje navika u ishrani. Pitate se kako da znate šta je zdrava ishrana i kako da promenite svoje navike? Vaša
Eksplozivna snaga je presudna za sportske performanse. Suština je u brzom stvaranju sile. Koristimo je za: viši skok, dinamičniju igru ili za reagovanje na iznenađenja, poput prepreka koje nam se
Koje su prednosti TRX suspenzionih traka i TRX rip rekvizita? Koji od ova dva rekvizita bi trebalo da koristite za kardio i razvijanje eksplozivne snage, a koji za razvoj ukupne
Zašto želite da započnete karijeru u fitnes industriji? Zato što svoju strast prema fitnesu želite da podelite sa drugima? Zato što želite da utičete pozitivno na kvalitet života drugih? Možda
Trening snage nije teško razumeti: Ako podignete neki teži predmet, postaćete jači. Ali pronalaženje sigurnog, održivog rešenja može predstavljati izazov. TRX trening sistem je takav da je beskonačno prilagodljiv. TRX
U poslednjih 10 godina NASM akademija je sertifikovala 190.000 personalnih trenera. Više 30 godina NASM organizacija poznata je po kvalitetnim edukacijama i profesionalnim, uspešnim trenerima. U okviru kompanije, NASM
Želite da obučavate klijente online i da budete u mogućnosti da učite, steknete sertifikat i počnete da radite sve iz udobnosti Vašeg doma? Upoznajte se sa kursom Specijalista Online Treninga
Jedna od najčešćih pogrešnih percepcija treninga je da je za postizanje rezultata neophodno provesti sate i sate naporno radeći. Dugogodišnje proučavanje i testiranje vežbača pokazuje da to nije baš potpuno
Koliko god se trudili, ne možete pobeći od reklama za različite dodatke u ishrani. Među mnogim suplemetima (protein, kreatin, kofein…) možete pronaći one koje su Vam potrebne za poboljšanje performansi
Health and Fitness System DOO
Adresa: Sutjeska 2, Spens, Novi Sad
Email: office@hfs.rs
Matični broj: 21282855
PIB: 110 000 403
Radno vreme: pon-pet 08:00-16:00
