Na ovoj radionici ćete imati priliku da korak po korak savladate vežbe inverzije (obrnute položaje joge). Naučićete pravilno podešavanje trx trenažera, održavanje pravilne posture i pravilnu tehniku izvođenja vežbi za bezbedan i efikasan pristup obrnutim joga položajima, od jednostavnijih vežbi, kao što je downward dog (pas koji gleda dole), pa sve do naprednih inverzivnih poza, kao što je handstand (stoj na rukama).
47.00€
Ovaj kurs je dizajniran da vam pomogne da radite vežbe inverzije sa pravilnom posturom i pravilnom tehnikom. Koristićete TRX Suspension Trainer kao rekvizit koji će vam pomoći da savladate pripremne pokrete koji su neophodni kako biste mogli da izvodite vežbe i zauzimate obrnute joga položaje potpuno bezbedno, sa punom amplitudom pokreta.
Dobijate međunarodno priznat sertifikat o završenom kursu.
Edukacija je na engleskom jeziku. Da biste dobro savladali ovaj kurs i uspešno primenili znanje i veštine u svom radu, preporučujemo vam da imate TRX suspenzioni trenažer, prostirku za jogu, dva joga bloka i uređaj za pristup materijalima kursa (računar ili tablet).
Digitalni sadržaj možete da preuzmete na svoj računar. Svi polaznici moraju da završe kurs do kraja i da polože završni isit kako bi dobili bodove za kontinuirano obrazovanje.
Health and Fitness System DOO
Adresa: Sutjeska 2, Spens, Novi Sad
Email: office@hfs.rs
Matični broj: 21282855
PIB: 110 000 403
Radno vreme: pon-pet 08:00-16:00
