FIT TRUDNICA - Online Program

Da li je vežbanje dozvoljeno u trudnoći? Koja ishrana je najbolja za mene i za pravilan razvoj bebe?

Pusti video zapis

Vežbanje i pravilna ishrana vam mogu pomoći da ostanete u formi i održite formu tokom cele trudnoće.

Najbolja stvar koju možete uraditi za sebe i za svoju bebu tokom trudnoće, jeste da se pravilno hranite. Adekvatna ishrana vam može pomoći da se nosite sa dodatnim zahtevima koje vaše telo ima u toku trudnoće. Glavni cilj je da dobijate dovoljno hranljivih materija za rast fetusa, kao i održavanje zdrave težine.

 Današnje žene razumeju i prihvataju važnost vežbanja u njihovom režimu  trudnoće, ipak unapred stvorene ideje i zamisli često se kose sa utvrđenim standardima pa mogu uzrokovati konfuziju. Da bi se trudnicama omogućilo da donosu najbolje i najefikasnije odluke za vežbanje, potrebne su informacije i preporuke savremenih istraživanja i iskustava iz prakse.

Najčešće nedoumice koje imaju trudnice:

Pored odgovora na ova i mnoga druga pitanja koja zanimaju svaku trudnicu, na našem online programu dobićete i savete ginekologa i babice koje će otkloniti sve vaše sumnje.

Program FIT TRUDNICA namenjen je svim trudnicama koje žele da na efikasan i bezbedan način pripreme svoje telo, mišiće i zglobove da lakše podnesu trudnoću i sve izazove koje ona nosi.

Koja je cena i šta obuhvata progam:

FIT TRUDNICA - Online Program

CENA PROGRAMA:

7000 rsd (60€)

Klikom na dugme KUPI PRORGAM, potvrđujem da sam obavila sve neophodne preglede i da imam saglasnost svog lekara da se bavim fizičkom aktivnošću.