Uživo kursevi

Kursevi iz oblasti fitnesa

Kursevi se odvijaju vikendima i prilagođeni su studentima kao i zaposlenima. Nastavu izvode vrhunski stručnjaci iz određenih oblasti uz maksimalnu posvećenost. Teorijski i praktični deo obuke će vas osposobiti da uspešno primenite stečena znanja na vaše klijente.

Pratite predavanja uživo, u specijalno prilagođenim multimedijalnim salama. Veštine koje steknete tokom obrazovanja, omogući će vam da, pored primenljivog znanja, dobijete i NASM i AFAA setifikate koji su priznati svuda u svetu.

HFS u saradnji sa Savezom za Rekreaciju i Fitnes Vojvodine organizuje edukacije iz oblasti fitnesa. Edukacije se održavaju u Novom Sadu, Beogradu i Podgorici.

Naši kursevi

HFS Sertifikovani personalni trener

Uživo kurs

Personalni trener je jedno od najtraženijih zanimanja današnjice! Užurban način života, svakodnevni stresovi ostavljaju dugoročno velike posledice na zdravlje.

NASM Sertifikovani personalni trener

Uživo kurs

Kurs je zasnovan na Optimum Performance Training™ , kako bi treneri u svakom momenti znali u kojoj fazi treninga se njihov klijent nalazi. Ova metoda se pokazala uspešnom u radu sa opštom populacijom smanjujući telesnu masnoću, povećavajući mišićnu masu i poboljšavajući celokupno zdravlje.

Pravilna ishrana i suplementacija

Uživo kurs

Nakon pet nedelja obuke bićete osposobljeni da dajete savete i smernice o dijetetskoj ishrani i suplementskim proizvodima. Prijavite se za obuku…

NASM Specijalista korektivnog vežbanja

Uživo kurs

Da li želite da budete stručnjak koji razume nauku o ljudskom kretanju i koristi je da pomogne drugima da postignu bolji kvalitet života? Korektivno vežbanje je poseban pristup fitnesu i rehabilitaciji koji se fokusira na poboljšanje obrasca pokreta i otkrivanje mišićnog disbalansa.

NASM Specijalista kondicionog treninga

Uživo kurs

Kao kondicioni trener, fokusiraćete se na optimizaciju sportske izvedbe, poboljšanje izdržljivosti i unapređenje opšte fizičke kondicije. Vaša uloga će biti da osmislite i sprovedete efikasne programe treninga koji će klijentima pomoći da postignu svoje ciljeve u vezi sa fitnesom, bilo da je u pitanju poboljšanje sportskih performansi ili postizanje bolje kondicije u svakodnevnom životu.

Sertifikovani TRX instruktor

Uživo kurs

Bilo da ste personalni trener, instruktor grupnih treninga ili tek započinjete svoje fitnes putovanje, ovom edukacijom možete dopuniti svoje znanje, i svojim klijentima ponuditi veći kvalitet.

Mat Pilates

Uživo kurs

Pilates nije samo niz vežbi na strunjači. To je metod koji menja način na koji telo doživljava pokret.

Ukoliko želite da se upoznate se jednom od najpopularnijih metoda vežbanja na svetu i zakoračite u svet pilatesa, ova edukacija je pravi izbor za vas

Basic Reformer

Uživo kurs

Započnite svoju pilates reformer priču kroz pažljivo osmišljenu edukaciju koja kombinuje teoriju, praksu i kreativnost. Tokom dva intenzivna vikenda (subota + nedelja) upoznaćete se sa osnovnim principima pilates metode i potpuno ovladati vežbanjem na reformeru.

Advance Reformer

Uživo kurs

Nakon što ste savladali osnove rada na reformeru, vreme je da napravite sledeći korak! Advance Reformer edukacija je usmerena na vođenje grupnih treninga, precizan verbalni i taktilni cueing (davanje instrukcija), razumevanje dinamike treninga i proširivanje baze vežbi.

Specijalista funkcionalnog treninga

Uživo kurs

Funkcionalne vežbe aktiviraju mišiće celog tela, što doprinosi stvaranju boljih rezultata! Ukoliko želite da budete u toku sa najsavremenijim treningom koji doživljava sve veću ekspanziju kako u svetu tako i kod nas, ova obuka je pravi izbor za Vas!