Sagorevanje kalorija : prednosti JOGE

Ljudi počinju da se bave jogom iz različitih razloga. Za neke je to želja da prodube svest o sebi i svom telu, a za druge započinjanje programa koji će im pomoći da smanje telesnu težinu tj da se usresrede na prednosti mršavljenja kroz fizičku aktivnost. Na osnovu trenutnih saznanja o fiziologiji vežbanja, jedan od načina […]