Popularne dijete za mršavljenje – DASH, paleo, keto, autofagija, mesna, veganska ishrana
Većina popularnih dijeta (dash, paleo, keto,autofagija..) izaziva gubitak težine kao rezultat stvaranja kalorijskog deficita — obično kroz ograničenje određenih namirnica i/ili grupa hrane. Međutim, mnoge popularne dijete nisu dugoročno održive
13.04.2022.