Ako tražite kurs za personalnog trenera, verovatno ste već naišli na dve opcije – HFS Sertifikovani personalni trener i NASM Sertifikovani personalni trener. I tada se obično pojavi isto pitanje: koji kurs da izaberem?
Obe edukacije pripremaju vas za rad personalnog trenera, dostupne su u online i uživo formatu i nakon uspešno završene edukacije dobijate međunarodno priznat sertifikat. Razlike postoje u programu, jeziku na kojem učite, načinu polaganja ispita, trajanju sertifikata i sistemu kroz koji ćete sticati znanje.
Zato je korisnije da umesto pitanja „Koji kurs je bolji?“ postavite pitanje:
Koji kurs više odgovara meni, načinu na koji želim da učim i karijeri koju planiram?
Hajde da pogledamo razlike koje vam mogu pomoći da donesete tu odluku.
HFS Sertifikovani personalni trener je autorski program HFS Akademije namenjen budućim trenerima koji žele da steknu znanja potrebna za samostalan rad sa klijentima – od procene početnog stanja klijenta do planiranja i vođenja treninga.
Program možete pohađati online ili uživo, a glavne karakteristike su:
☑️ online sadržaj dostupan je na srpskom i engleskom jeziku;
☑️ online program obuhvata tekstualni materijal, video sadržaje, bazu vežbi, preko 120 planova treninga, materijale za pripremu
ispita i sam ispit;
☑️ uživo edukacija traje sedam vikenda i organizuje se dva puta godišnje u Beogradu, Novom Sadu i Podgorici;
☑️ polaznici uživo edukacije dobijaju i pristup kompletnom online sadržaju u trajanju od godinu dana – uz polaganje ispita uživo;
☑️ nakon završene edukacije dobijaju međunarodno priznati sertifikat na srpskom i engleskom jeziku;
☑️ program ima EREPS akreditaciju za EQF Level 4;
☑️ sertifikat nema rok važenja i nije ga potrebno obnavljati.
Tokom edukacije naučićete da kako uradite dijagnostiku klijenta, upoznaćete se sa različitim vrstama treninga i kako izradite individualni program u skladu sa ciljevima, zdravstvenim statusom i trenutnim sposobnostima klijenta.
NASM (National Academy of Sports Medicine) je američka organizacija za fitnes edukaciju, a njen CPT program zasnovan je na OPT modelu (Optimum Performance Training).
I NASM Sertifikovani personalni trener dostupan je online i uživo:
☑️ online program je u potpunosti na engleskom jeziku;
☑️ pristup online sadržaju u trajanju od pet godina;
☑️ program obuhvata tekstualni materijal, video sadržaje, bazu vežbi, primere treninga, materijale za pripremu ispita i sam ispit;
☑️ uživo edukacija traje sedam vikenda i održava se dva puta godišnje u Beogradu i Novom Sadu;
☑️ predavanja uživo su na srpskom jeziku, dok polaznici istovremeno dobijaju pristup originalnom NASM online programu na
engleskom;
☑️ završni ispit se polaže u vidu online testa bez obzira na način edukacije;
☑️dostupni su probni testovi koje možete raditi neograničen broj puta i na taj način se pripremati za završni test
☑️sertifikat zahteva obnavljanje svake 2 godine.
U odnosu na HFS edukaciju, NASM program je obimniji i detaljno obrađuje anatomiju i fiziologiju, procenu klijenta, programiranje treninga, OPT model, osnove ishrane i druge oblasti važne za rad personalnog trenera.
Već ovde se vidi jedna od najvećih praktičnih razlika između programa: HFS omogućava da kompletnu edukaciju pratite na srpskom jeziku, dok je originalni NASM sadržaj na engleskom. Upravo ta razlika za mnoge polaznike može biti važna prilikom izbora.
Jedna od važnih razlika između HFS i NASM programa je jezik na kojem se edukacija odvija. HFS program je u potpunosti na srpskom, dok se NASM edukacija pohađa na engleskom jeziku.
Kod edukacije za personalnog trenera ovo nije samo pitanje lične preferencije. Anatomija, fiziologija, biomehanika, procena posture i programiranje treninga podrazumevaju veliki broj stručnih termina i koncepata koje je potrebno ne samo zapamtiti, već pravilno razumeti i povezati.
Ako bez poteškoća čitate stručne tekstove i pratite edukativne sadržaje na engleskom jeziku, NASM vam omogućava da kompletnu edukaciju prođete koristeći originalnu stručnu terminologiju. To je posebno korisno ukoliko planirate da se dalje usavršavate kroz međunarodne edukacije i stručnu literaturu na engleskom jeziku.
HFS, sa druge strane, omogućava da isto područje struke izučavate na srpskom jeziku. To može biti značajna prednost ukoliko se prvi put susrećete sa većim brojem stručnih pojmova ili jednostavno želite da osnovu svog znanja izgradite na maternjem jeziku.
Zato poznavanje engleskog jezika samo po sebi nije dovoljno dobar kriterijum za izbor. Važnije je proceniti na kom jeziku možete bez dodatnog napora da razumete stručni sadržaj, pratite kompleksnija objašnjenja i kasnije to znanje primenite u radu sa klijentima.
Ovo je jedno od najčešćih pitanja ljudi koji razmišljaju o edukaciji za personalnog trenera.
I HFS i NASM predstavljaju opcije koje imaju međunarodnu komponentu, ali prilikom izbora vredi razmišljati o tome gde želite da gradite karijeru.
NASM je američka organizacija i njen naziv je široko prisutan u međunarodnoj fitnes industriji. Ako već znate da želite da radite na tržištu na kojem određeni poslodavci eksplicitno navode NASM među kvalifikacijama koje poznaju ili prihvataju, to može biti relevantan razlog da razmotrite upravo NASM.
Sa druge strane, HFS Sertifikovani personalni trener ima EREPS akreditaciju za EQF Level 4, a sertifikat se dobija i na engleskom jeziku. EREPS je Evropski registar profesionalaca u oblasti vežbanja, pa je ova akreditacija posebno relevantna ljudima koji svoju profesionalnu budućnost posmatraju u evropskom kontekstu.
Ipak, ovde postoji jedna bitna stvar koju ne bi trebalo preskočiti.
Ne postoji jedan sertifikat koji automatski garantuje pravo na rad u svakoj državi sveta. Pravila mogu zavisiti od zemlje, lokalnih propisa, poslodavca, vrste objekta u kojem želite da radite i drugih zahteva.
Drugim rečima, nemojte birati sertifikat samo zato što na njemu piše „međunarodni“. Birajte ga i prema tome gde planirate da ga koristite.
Kod HFS edukacije uživo, završni ispit sastoji se iz teorijskog i praktičnog dela. Na praktičnom delu potrebno je pokazati znanja i veštine koje ste usvojili tokom kursa.
NASM završni ispit polaže se online i sastoji se iz 100 pitanja, traje 90 minuta i za prolaz je potrebno najmanje 70% tačnih odgovora.
Postoji još jedna značajna razlika nakon što dobijete sertifikat.
HFS sertifikat ne ističe i ne zahteva periodično obnavljanje.
NASM sertifikat se obnavlja na svake dve godine. Za resertifikaciju je potrebno prikupiti ukupno 2.0 CEU boda, odnosno bodove kontinuirane edukacije, među kojima je i obavezna sertifikacija iz prve pomoći koja nosi 0.1 CEU.
To znači da kod NASM-a nastavak edukacije nije samo preporuka već je povezan i sa održavanjem sertifikata.
Ni HFS ni NASM ne zahtevaju prethodno iskustvo u radu kao personalni trener. Oba programa su koncipirana tako da ih mogu pohađati i osobe koje tek ulaze u ovu profesiju.
Prethodno iskustvo u treningu može biti korisno jer ćete određene vežbe, pokrete i principe lakše povezati sa praksom. Međutim, od vas se ne očekuje da pre početka edukacije znate kako da procenite klijenta, odaberete odgovarajuće vežbe ili samostalno napravite program treninga. Upravo su to znanja i veštine koje treba da steknete tokom edukacije.
HFS je koncipiran sa fokusom na znanja koja su budućem personalnom treneru potrebna za početak rada sa klijentima. NASM je sadržajno obimniji i podrazumeva veći broj tema i detaljniju obradu pojedinih oblasti.
Zato prethodno trenersko iskustvo nije kriterijum na osnovu kojeg treba birati između HFS i NASM programa. Razlika je u obimu i pristupu edukaciji, a oba programa polaze od toga da polaznik može biti početnik.
| HFS | NASM | |
|---|---|---|
|
Online edukacija |
✔ |
✔ |
|
Uživo edukacija |
✔ |
✔ |
|
Lokacije uživo |
Beograd, Novi Sad, Podgorica |
Beograd, Novi Sad |
|
Trajanje uživo programa |
7 vikenda |
7 vikenda |
|
Jezik nastave uživo |
Srpski |
Srpski |
|
Jezik online sadržaja |
Srpski ili engleski |
Engleski |
|
Online sadržaj uz uživo program |
✔ |
✔ |
|
Praktičan rad uživo |
✔ |
✔ |
|
Sertifikat |
Srpski i engleski |
Engleski |
|
EREPS |
EQF Level 4 |
EQF Level 4 |
|
Obnavljanje sertifikata |
✘ |
Na svake 2 godine |
|
Predznanje |
✘ |
✘ |
Ako želite da učite na srpskom jeziku, značajno vam je da dobijete sertifikat na srpskom i engleskom i važna vam je EREPS Level 4 akreditacija, HFS Sertifikovani personalni trener može više odgovarati vašim planovima.
HFS može biti posebno praktičan izbor i ako želite uživo edukaciju u Podgorici, pored Beograda i Novog Sada.
Ako dobro govorite engleski, želite da učite kroz NASM sistem i OPT™ model ili planirate karijeru na tržištu na kojem je NASM kvalifikacija poznata i tražena, NASM Sertifikovani personalni trener može biti prirodniji izbor.
Ako želite da učite potpuno svojim tempom, oba programa imaju online opciju. Razlika je u tome što NASM pratite na engleskom, dok HFS možete pratiti na srpskom ili engleskom.
Ako vam je posebno važan praktičan rad, razmotrite uživo opciju jednog ili drugog programa. Kod oba ćete tokom sedam vikenda imati priliku da teoriju povezujete sa praktičnim radom, umesto da sve ostane na onome što ste pročitali ili pogledali na ekranu.
A ako vas brine to što tek počinjete, ni jedan ni drugi program ne zahteva da već budete personalni trener.
Nakon svih razlika koje smo prošli, jasno je da izbor između HFS i NASM edukacije ne treba svesti samo na naziv sertifikata.
Važno je šta želite od edukacije, na koji način želite da učite i kakve planove imate nakon njenog završetka. Nekome će više odgovarati HFS, nekome NASM – upravo zato što ova dva programa nisu koncipirana na isti način.
Pre upisa, vratite se na kriterijume koji su vam najvažniji i pogledajte detaljan sadržaj oba programa.
👉 HFS Sertifikovani personalni trener
👉 NASM Sertifikovani personalni trener
Ako i dalje imate dilemu, javite nam se. Recite nam šta očekujete od edukacije i kakvi su vam planovi nakon nje, a mi ćemo vam pomoći da jasnije sagledate razlike između dva programa.
Ako želite da postanete Pilates instruktor, jedno od prvih pitanja koje se nameće jeste: da li prvo učiti Mat Pilates ili odmah početi sa Reformer Pilatesom? Reformer je
Dva klijenta mogu da rade potpuno isti trening – isti broj serija, ponavljanja i isto opterećenje, a da postignu potpuno različite rezultate. Jedan će napredovati iz nedelje u
Da li ste se ikada suočili sa situacijom gde napredak u gubitku kilograma jednostavno stane? Bez obzira na to koliko se trudite, vaga se ne pomera. Ovaj fenomen,
