Vaš “posao“ instruktora grupnog fitnesa jeste da takvim vežbačima pomognete da postignu svoje ciljeve na malo drugačiji i zabavniji način.
Biti dobar instruktor grupnog programa znači biti majstor improvizacije. Sposobnost prilagođavanja programa na licu mesta je neophodna veština kako bi se osiguralo da svi učesnici imaju bezbedan i efikasan trening.
Kao instruktori grupnog fitnesa potrebno je da znate da članovi dolaze na Vaše treninge iz različitih razloga. Osnovni cilj svih grupnih fitnes programa je poboljšanje komponenti zdravstvenog fitnesa u koje ubrajamo: sastav tela, funkcionalnost lokomotornog aparata i kardiorespiratornog sistema.
Trening sa manje opreme je jednostavan i mogućnosti su beskrajne. Možete trenirati izdržljivost, snagu, ravnotežu, kardio…
Šta ćete naučiti na našim kursevima:
Istraživanja pokazuju da članovi žele da njihov trening bude privlačan, zabavan, kreativan i drugačiji.
Jedan od najčešćih problema rekreativaca i vežbača koji odlaze u teretane je motivacija. Upravo zato grupni treninzi su bolji izbor i rešenje koje možete da im ponudite.
Ako je Vaš izbor rad sa većom grupom ljudi i ako volite da kominicirate sa vežbačima kroz pokret naše obuke su pravi izbor za Vas!
Ako tražite kurs za personalnog trenera, verovatno ste već naišli na dve opcije – HFS Sertifikovani personalni trener i NASM Sertifikovani personalni trener. I tada se obično pojavi
Ako želite da postanete Pilates instruktor, jedno od prvih pitanja koje se nameće jeste: da li prvo učiti Mat Pilates ili odmah početi sa Reformer Pilatesom? Reformer je
Dva klijenta mogu da rade potpuno isti trening – isti broj serija, ponavljanja i isto opterećenje, a da postignu potpuno različite rezultate. Jedan će napredovati iz nedelje u
